18 alimentos sorprendentes con alto contenido de carbohidratos

Salsa de arándanos

Recuento de carbohidratos: 56 gramos por ½ taza

¿Evita el puré de papas con almidón en Acción de Gracias y se aleja del relleno lleno de carbohidratos en Navidad? Bueno, a menos que también esté evitando este brebaje ondulante y tambaleante, es probable que no se mantenga al día con su plan de dieta baja en carbohidratos. Una porción de media taza del condimento dulce y ácido contiene 220 calorías, 48 ​​gramos de azúcar y 56 gramos de carbohidratos.