Açaí
Es una comida deliciosa y conocida por ser el favorito de quienes hacen ejercicio. Pero es bueno para los que quieren engordar, ya que es un alimento muy calórico para los que quieren adelgazar. Especialmente cuando obtiene suplementos como granola y otros alimentos.
Los tazones de asaí se complementan con frutas frescas y brillantes, pero pueden contener entre 500 y 800 calorías junto con el equivalente a unos pocos días de azúcar, dependiendo de lo que les agregue. Cuidado con la exageración.
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