Lo que realmente le sucede a tu cuerpo cuando bebes café

Respiras más facil

Múltiples estudios sobre los efectos del café en el asma han demostrado que beber café facilita la respiración. La cafeína contiene un agente conocido como teofilina que juega un papel importante en la salud pulmonar.

La teofilina se encuentra en medicamentos que ayudan a abrir las vías respiratorias en los pulmones para aliviar los síntomas del asma. Un estudio encontró que incluso pequeñas cantidades de cafeína pueden mejorar la función pulmonar hasta por cuatro horas.