Lo que realmente le sucede a tu cuerpo cuando bebes café

Entras en modo de lucha o huida

El modo de lucha o huida es uno de los principales resultados físicos de beber café. Esto crea muchos síntomas diferentes, incluido un aumento de la frecuencia cardíaca y un enfoque más agudo.

Cuando bebemos café, nuestro ritmo cardíaco aumenta y la presión arterial aumenta. Mentalmente, entramos en un estado de “lucha o huida”, en el que nuestros sentidos y nuestro enfoque se agudizan.