15. Jugo de frutas
Sorprendente, pero verdadero: los jugos de frutas no son una opción sana. Desgranados de fibras, los jugos contienen más azúcar que las frutas normales y muchos fabricantes añaden aún más azúcares.
Anúncios
Anúncios
Anúncios
Sorprendente, pero verdadero: los jugos de frutas no son una opción sana. Desgranados de fibras, los jugos contienen más azúcar que las frutas normales y muchos fabricantes añaden aún más azúcares.