Perderás peso
Si deja de beber y no cambia nada más en su dieta o nivel de actividad, probablemente perderá peso. Es en parte el concepto simple de contar calorías: el alcohol, especialmente la cerveza, contiene muchas calorías. Una sola IPA puede tener hasta 200 calorías; y una margarita puede costar alrededor de 300. Si de repente pierde cientos de calorías al día, los kilos bajarán con el tiempo.
Además, comerás menos. La investigación muestra un vínculo entre el consumo de alcohol y la agudización de los sentidos. Estar borracho aumenta la velocidad del hipotálamo en el cerebro, lo que hace que el cuerpo sea más sensible a los olores de la comida. Esto, combinado con la famosa capacidad del alcohol para eliminar las inhibiciones, conduce a una nutrición adicional.
Sigue navegando y mira que pasa realmente si dejas de beber alcohol esto es lo que te pasa