L-Glutamina
Hay varias buenas razones para agregar glutamina a sus suplementos dietéticos para perder peso. Tiene varios beneficios, como mejorar su sistema inmunológico, ayudar a la digestión, aumentar el crecimiento y la recuperación muscular y aumentar su metabolismo.
La última de estas cualidades es seguramente la que llamará la atención de las personas que hacen dieta, porque cada vez que aumenta el metabolismo te das cuenta de que comienzas a perder la barriga y mejorar tu peso y estado físico. Debido a su efecto en los músculos, esta es una gran adición a cualquier rutina de entrenamiento de fuerza.
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