Yodo
Supuestamente el yodo ayuda a regular la glándula tiroides, lo que a su vez ayuda a regular las funciones del cuerpo y te ayuda a perder peso si funciona correctamente. Si su tiroides está desregulada, será más difícil perder su barriga porque su metabolismo también estará desregulado y, por lo tanto, retendrá más agua.
¿Y cómo ayuda a tu tiroides? Su tiroides necesita algunos niveles de yodo para hacer su trabajo, por lo que una deficiencia en esta área hará que no funcione correctamente. El punto no es aumentar sus niveles de yodo sino corregir una deficiencia que pueda existir.
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