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20 suplementos dietéticos para perder el vientre y perder

Goma Guar










Este es un aditivo alimentario bastante común, últimamente ha atraído la atención de la comunidad que analiza la pérdida de peso por su característica de saciedad. Esto se debe a que cuando se ingiere el chicle se expande, disminuyendo el apetito, lo que hace que comer menos y conduzca a la pérdida de peso.

Este es un suplemento completamente natural, proviene de la vaina de guar. Además de dar una sensación de saciedad, también ayuda a la digestión y puede usarse como laxante para aliviar el estreñimiento, una forma de mantener la regularidad intestinal. Además, el chicle ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre, lo que también te ayuda a perder peso y a perder la barriga.



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